08:32 

(Sapphire)
Несколько дней держится на 76,0.

Радует, что не ползет вверх, коненчо, хехе)) завтра должно быть меньше. Такая микро-цель.

Итого: 10 дней, 2,5 кг. Медленновато для меня)

URL
Комментарии
2012-09-26 в 08:43 

Толстая Элли
ну вообще, для человеческого организма это весьма быстрые темпы. у меня -9,5 кг за 2,5 месяца и это нормальные темпы, хотя и про них кто-то скажет, что это быстро.

2012-09-26 в 08:46 

Толстая Элли
(Sapphire), вон дион вообще рекомендует оптимальный сброс -0,5кг в неделю.

2012-09-26 в 10:55 

dulcenoviembre
да ну, нормальный результат, зато эти 2.5 не вернутся за два дня)

2012-09-26 в 12:34 

(Sapphire)
Толстая Элли, ну хорошо)) спасибо)

dulcenoviembre, вот я тоже на это надеюсь)

URL
2012-09-26 в 12:37 

Дерзкий пиздюк
Расскажи обо мне своим друзьям.
быстровато, рискуете набрать потом. Я вот не так быстро худел - за полтора месяца, а кожа предательски висит.

2012-09-26 в 12:44 

dulcenoviembre
для того, чтоб ничего не висело, надо заниматься подходящими видами спорта. не видела еще молодых ребят, у которых бы при занятиях фитнесом тем же что-то висело. даже когда худели со 130 до 70.

2012-09-26 в 12:45 

Дерзкий пиздюк
Расскажи обо мне своим друзьям.
dulcenoviembre, вот в том-то и проблема - как раз занимаюсь много спортом. А все равно почему-то висит

2012-09-26 в 13:02 

(Sapphire)
Gregory Welter, ничего не делаю для скидывания, если бы ограничивала себя в еде, скидывала бы быстрее) а так я просто разумно питаюсь, темп средний для меня.. у меня метаболизм работает на ура) да, я помню ,Вы мне про спорт советовали) сейчас устаканится на работе расписание, а то я иногда до 18:30 преподаю, иногда до 3, надо, чтоб устоялось, тогда подберу занятия)

URL
2012-09-27 в 09:45 

dulcenoviembre
Gregory Welter, ну что сказать, вам не повезло значит, у всех эластичность кожи разная, но чтоб висело все при занятии спортом - первый раз слышу) попробуйте, может, в бассейн походить... :-(

     

Do it well

главная