10:02 

ну что ж)

(Sapphire)
Сегодня 78,0 (-0,5 со вчера).

завтрак был 2 бутерброда, что не очень здорово, но единственное, что успелось.
обед будет в виде борща.
ужин будет в виде треугольника плавленного сыра))

плююс бесконечное количество чая)

а как вы относитесь к чаю?

URL
Комментарии
2012-09-17 в 10:17 

L-chan
Привет) Если можно, буду читать ^^
Я не могу пить чачй просто так, без всего. Хотя бы с молоком, люблю с тонко нарезанным яблоком. Недавно купила малиновый Гринфилд, его можно и просто так пить, вкусный с кислинкой, мне нравится :)

2012-09-17 в 10:37 

Толстая Элли
какой-то ужин грустный =( может еще овощей добавить и салат замутить?

2012-09-17 в 11:02 

Janeke
Она всегда сногсшибательно выглядит, мило улыбается, флиртует, все парни без ума от нее, и лишь подруга знает, что на самом деле она - Федор
творог - лучший ужин обед и завтрак
сыром лучше завтракать, он калорийный, даже треугольник. На эти ккал лучше рельно миску салата съесть =)

чай - это гуд, но я кофеман.

2012-09-17 в 11:19 

a girl. a liar.
she's not nice she's pretty fucking far from nice
я тоже сыру, тем более плавленному удивилась.

2012-09-17 в 11:31 

a-n-n-i
я такая милая,что Бемби по сравнению со мной - просто олень
почитайте про диету пятнашки olegtern.livejournal.com/186706.html точнее это не диета, а правильное питание
я сама сейчас питаюсь по такой методике и результаты обнадеживающие....вес уходит, при этом я не теряю в мышцах

2012-09-17 в 13:04 

Alwara
Займитесь своим телом, своим образованием, саморазвитием, станьте лучше для себя, а потом и всё остальное будет.
Насчет ужина согласна со всеми вышеотписавшимися)

А в чай я влюблена с детства, пожалуй))) Могу пить очень много. Разве что по утрам отдаю предпочтение кофе)

2012-09-17 в 18:32 

Я, как занялась похудением, пила сначала мате, мне нравится сербать его через трубочку из калебасика :) читала, что он помогает сжигать жир, бодрит он, кстати, круче любого кофе, пить лучше утром. Сейчас я пью воду с грейпфр. Шкуркой, кусками лимона, имбиря, апельс. Шкуркой, если есть. Кофе дома не держу, но не помогает, постоянно пасусь в кофе лайфе.

2012-09-17 в 21:07 

(Sapphire)
L-chan, вот а я люблю просто так))) гринфилд вообще шикарный, я могу любой пить)

Толстая Элли, Janeke, a girl. a liar., Alwara, в итоге ужин совсем не удался))) просто не успелся, домой приехала пооооздно.

a-n-n-i, спасибо, но я там в комментах где-то писала, что у меня уже есть опыт худения, я изучила свои порции, время, в которое ем..) спасибо за совет, я все равно почитаю))

Lyulyachok!, я все хочу мате попробовать)) а имбирь нормален?) я пробовала тот, что пода.т с суши, не пошел совсем))

URL
2012-09-17 в 21:31 

(Sapphire), Меня сначала тошнило от одного вида маринованного имбиря (тот, что к суши подают), а сейчас приучилась - покупаю в банке и наворачиваю с мясом, гречкой, нравится! В воде не чувствуется, но от грейпфрута она реально горькая, особенно когда настоится.

2012-09-17 в 21:39 

Дерзкий пиздюк
Расскажи обо мне своим друзьям.
Бутеры на утро не очень хорошо, но надо еще смотреть, с чем они. Если это творог с хлебцем - то ок, если это белый хлебушек с маслом/майонезом и колбаской - то вообще не стоит. Я завтракаю вареным рисом или макаронами.

2012-09-18 в 07:40 

(Sapphire)
Gregory Welter, спасибо)) они были без масла/майонеза, но с сыром, твердым)

URL
   

Do it well

главная